batido de bayas de invierno

Este batido es uno de nuestros favoritos, ya que no requiere ningún superalimento y utiliza ingredientes sencillos pero sabrosos. Además de tener buen aspecto y un sabor delicioso, también tiene un toque de limón y un poco de dulzor gracias a los dátiles y el coco. 

Ingredientes:

  • 190 gramos de bayas de invierno (de temporada) congeladas
  • 4-5 dátiles medjool blandos, sin hueso
  • 30 gramos de coco desecado
  • 245 gramos de yogur de coco
  • 1 cucharada de aceite de oliva y limón
  • 120 ml de agua

Tiempo de preparación: 5 minutos
2 raciones
Sin gluten | Vegetariano

Preparación: 

En una batidora, combinar todos los ingredientes y batir hasta obtener una mezcla homogénea, (puede ser necesario un poco de agua dependiendo de la potencia de la batidora). Si es necesario, añadir más dátiles para ajustar el dulzor. Repartir en dos tarros medianos o uno grande y servir.

Consejo:

Se puede añadir cualquier fruta congelada al gusto.

 

Todavía no hay reseñas

Sólo los clientes registrados que han comprado este producto pueden escribir una reseña.

Suscríbete a nuestras promociones y recetas

SUSCRIBIRSE AL BOLETÍN